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举行心理健康教育活动启动仪式暨首场报告会

2008年5月28日下午，京葡萄官网在金海恒业报告厅举行了心理健康教育活动启动仪式暨首场报告会。学生工作处副处长张少为老师、学校大学生心理咨询中心执行主任、心理学副教授郑安云老师、大学生心理咨询中心同雪莉老师，学院党总支书记薛来前老师、副书记樊涛老师和学院学生工作干部及200余名学生代表出席了本次活动。

大会由学院团分委书记李宝星老师主持。学生工作处张少为副处长讲了话，张老师对本次活动给予了充分肯定。张老师指出，当代大学生面临的社会竞争压力比较大，会产生相应的心理压力和困惑，当遇到挫折、失败、适应不良时，容易导致心理问题和心理环境的不卫生，同学们要学会调节郁闷情绪，学会化解生活烦恼。学院适时举办心理健康教育是非常有必要的，是对学生成长教育的一个重要环节，并希望同学们能够在学院举办专题讲座、知识宣传、健康普查等一系列教育活动中取得较大收获，学会心理调适的方法，学会如何排解忧虑，化解郁闷，维护健康的心理环境。并祝愿同学们拥有健康身体的同时，更要拥有健康的心理状态，预祝经管学院心理健康教育活动圆满成功。

党总支书记薛来前老师在动员讲话中指出：我们开展心理健康教育，就是想通过听一些心理专家的讲座，读一些心理健康方面的书籍，使同学们能掌握一些心理健康方面的知识，勇敢地面对现实、面对生活，主动迎接挑战，保持积极向上、健康和谐的心态，快乐地生活，快乐地学习，快乐地度过每一天，这就是开展这一次教育活动的目的。如何才能保持积极向上、健康和谐的心态呢？我谈点粗浅的体会，与同学们共勉。一是要看远，就是着眼未来，坚定信念，确立远大奋斗目标。理想信念是引导人们奋然前行的强大动力，远大目标是成就辉煌人生的重要前提。人的一生，没有理想信念和明确目标，就容易受外界环境影响，心浮气躁，容易过得浑浑噩噩，一事无成。我希望，我们的每一位同学，心中始终能有一盏理想的明灯照耀你前进。二是要看淡，就是淡泊名利、乐观旷达，保持健康的生活情趣。看淡，还包括遇到挫折时，不要无限放大挫折感，应以平常心冷静对待，善于变不利为有利，进一步升华自己的理想追求。学会妥善处理好自己在生活、学习、恋爱、人际关系中遇到的一些烦恼，保持一种昂扬向上的人生态度，愉快地度过四年大学生活，努力成为一名品学皆优的好学生。

随后，郑安云老师做了题为“大学生常见心理问题及辅导”的报告，郑老师在健康、亚健康标准、以及21世纪健康人的标准，以及大学生常见心理问题的疏导等方面向同学们作了详细的解释。并介绍了日常心理问题处理的小技巧，并且最后还在现场对同学们做了性格小测试，现场气氛十分活跃。

郑老师贴合实际、幽默风趣的演讲，深深地吸引打动了同学们，不时暴发出热烈的掌声，同学们反映，听这场报告受益匪浅。同学们纷纷表示会在今后的生活中学会心理调适，更好地把精力投入到学习生活中去。